2019-07-20

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学会吃饭，认真地去感受所吃的每一口饭，更重要的是要提高自己的觉知力，让自己知道什么时候是饥是饱。饱了就不吃了，饥的时候是及时补充点。

会计：金融工具没有看完，偶尔会看一下，但还是不能静下心来去看。

财管：没看。

健康：早上跑步5公里。

家庭：想着给家人打电话的，但还是没有，也不再跟他们说我的一些事情了，因为他们不能有更多的主意，反倒会让他们担心。所以还是我自己解决。

亲子：孩子每天在晋级，作业做的也不少了，每天还要读古诗，想的好习惯还是会养成的。这就是花了钱也得去是原因，因为我们现时的状况就是不能够用心地看管孩子，相信老师会更好地给孩子知识和引导。

昨天带孩子去吃好伦哥，说叫爸爸一起去吧。孩子说不想叫爸爸，问为什么，是不是爸妈就会吵架啊？孩子说是啊。每次你俩一见面就会说钱的事情。我说，这次妈妈不说了，孩子说，我给过你好多次机会了。是的，是我失言了。也许这也是没在孩子面前没建立起信任的另外一种原因吧。

今天孩子说到了我们没钱，我跟着孩子的话题说，我们有钱呢，你没看妈妈每天都在努力挣钱，孩子跟我说，那你也还不了你的信用卡和借别人的钱。我跟孩子说，爸爸也在努力挣钱，我们一起还，你好好学习。我们一起为这个家奋斗。一起成长。

下一步就是要跟孩子爸爸说清楚，不要再在孩子面钱说我们的话，尽量别让孩子听到，因为她还不到接受那么多信息量的时候。我们给孩子一个快乐的童年。

夫妻：整个两周就在为公积金的事情而发愁，我想要说的是这个事情是必然会来的，他是在拖，也就是所谓的驼鸟心态。那么，我是干什么来着？作为老婆的我是做什么的？我也想问问自己，我呢也是一种因为他不听我的，我多次提醒，他还一再欺骗，所以我也就认为是让事情发展吧，发展地越糟糕越好，因为我想的到这个时候应该是给他一个教训的时候了，让他真正成长的时候了，虽然我会知道我也欠缺的很多很多，不会处理问题的情况也很多很多，所以我想这就需要我们去共同经营。当我每每提起离婚时，他会不同意，不愿意跟我谈下去，但我真正地认为这是我们一另外一个没有办法的办法。只希望他能同意，更希望他能理解我。我跟他说了，我们的感情还在。

事业：解决完家里的事情，抓 紧时间再把基建项目的账看看，做做。

效能：没有，什么都没有。只有坚持了早睡早起，下一步想的把家收拾好一些。

生气次数：没有再多的生气了，没用。

本周感恩，

感恩，我们还生活在一起。

感恩，我们都还健康，虽然他爱喝酒。

感恩，易效能让我在这里写检视，并觉知自己一周没好好学习。

感恩，我看到的陪伴孩子的小学六年。

计划下周：

学习：争取解决完事情，对于日历事件已落下了的事情加油赶上。

工作：学习强国要学完，会计课程要跟着看。

家庭：好好沟通，即使我们需要走到最后的那一步。

亲子：孩子感觉在晋级比在家里要好很多，回来以后，自己专注看书，还告诉我在晋级做作业入迷了。

夫妻：没有做到很好的鼓励，一直用的方法就是激进的方法，他有些害怕，说脑子也变的也没以前那么聪明了。

运动：跑步，瑜珈，

听书：听下一周新书