自律成长学院

【第11期小文自律行动营成长记录】积少成多

2020-11-28  本文已影响0人  淡茈

第11期小文自律行动营-1排丢丢

时间过得飞快,转眼新的一期行动营又结束了,很高兴和大家相伴又走过了新的一段路。

和正能量的人一起往正向的路上走着,一路有你们相伴,似乎这段路走得非常的轻松。每天都能看到大家的早起打卡和每日复盘,满满当当的都是一股暖暖的力量,推动着我继续前进

2.在自律行动营的这14天中你收获了什么?

强推讯飞语记,写读书笔记省力很多,及时输出可以防止记忆力下降把知识点遗忘,再加上输出倒逼输入,激励自己继续阅读更多书。

十一月已经过去了,十二月要立新的目标,先从小习惯开始,慢慢养成好的习惯,不至于一开始目标太大,心理负担太重而失败

超前完成了行动承诺书,以至于彬彬吓了一跳,以为已经到了14天,要继续加油!

通过行动承诺书,寻找一个监督人,督促着我们认真完成自己的行动成果,而不至于因为偷懒而失败了,并且其中的奖励制度,鼓励着我们制定下一个目标,那种延迟满足的感觉实在是太好了。

计划只有做的足够详细,知道我们应该如何全面发展,运用smart原则,把每一个目标具体化,落地化,可实施,才不至于把目标设立的连自己都不知道如何达成。

感谢汪莉老铁每日的提醒,以及每天早上语音打卡的内容输出,认真的督促大家完成打卡。

感谢彬彬每天评选制作每日评语,选出最佳复盘。

感谢松霞姐的主持,给大家颁奖,满满的仪式感激励大家完善自己的打卡内容。

11月其他成就事件复盘:

个人成长:每周都有输出就是感悟,觉得确实,输出能够倒逼自己输入,越看越有劲越感谢小伙伴给我很多正向的回应,激励我继续输出。

身心健康:每周都能够固定去运动,果然运动分泌的多巴胺能够让人越来越快,越运动越快乐,但吃的也会更加的注意。

自我实现:帮助了朋友解决问题,自己获得的快乐感觉比朋友还要更多,所以多多帮助别人,其实对于自我的成长是更加有利的

财务状况:没有记得很全,没有确保每次的出支出都有记录,所以要更加仔细的完善好自己的财务支出记录。

家庭关系:每周都要给家里打电话,但是没有注意到时间,每次爸爸都没有在,下回要单独打一次电话。

职业发展:有登记各项工作的清单,但是没有很好的完成进度状况的记录,因为很多文件还在走流程,所以这方面会继续加强。

社交关系:每周都有和朋友见面聊天,感觉收获非常的大,能够拓展自己各个其他领域的知识面内容。

娱乐休闲:还没有看过电影,所以今天安排了。

感谢我们在这个地方相聚,能够一起齐心协力,为更好的自己而打卡。

结束标注:第11期自律行动营+丢丢+20201128

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