孩子吃的多，不长肉，可以这样调

如果您的孩子吃的多，不长肉，并且会有腹泻，便秘，或者大便次数增多的情况，那么中医就认为这个孩子可能是“胃强脾弱”了。

胃主受纳，胃强则胃口好，消化好。脾主运化，脾弱则吸收就差，长期如此，会导致孩子营养不良，长不高，针对这种情况，建议要在健脾的同时，保住“胃强”，可以适当减少饭量，少吃辛辣，油炸，高糖分之类，难消化的食物，多吃一些小米，绿豆，红薯等等。