脾胃差，消化不好怎么办？推荐妈妈陪宝宝看一本书--小儿食疗梅子原
2018年1月26日 星期五 深圳
脾胃差，消化不好怎么办？推荐妈妈陪宝宝看一本书--小儿食疗梅子原创日记连载（0349）
大家都知道，细嚼慢咽是养生之道，可惜现代人生活节奏太快，没有几个人能做到细嚼慢咽，大人就不说了，孩子怎么办？
孩子小，脾胃弱，吃饭太快，再不咀嚼，伤害最大的就是脾胃了，有些妈妈懂得这个道理，但是苦于没有方法去纠正宝宝，有些妈妈干脆不知道其中的危害，那今天我就借一本书，来说一说我们肚子里那点事。
这本书的名字叫《肚子里有个火车站》，把人体消化过程用非常形象的卡通手绘呈现出来，让小孩子一眼就能喜欢上，并且用浅显易懂的配文，很容易理解消化的过程，以及饮食不当引起的那些不适，都一一表达出来。
脾胃差，消化不好怎么办？推荐妈妈陪宝宝看一本书--小儿食疗梅子原创日记连载（0349）
封面上的一群小精灵正在半个草莓上上下下，有的挖，有的凿，有的铲，有的敲打，有的装上火车箱……整个场面很形象的告诉小朋友肚子里的食物是怎么消化的，孩子们一看封面就会爱上这本书。
脾胃差，消化不好怎么办？推荐妈妈陪宝宝看一本书--小儿食疗梅子原创日记连载（0349）
故事的开始从肚子发出咕噜咕噜声开始的，小朋友的最爱，喜欢这样的形象声音，然后告诉宝宝这个声音是因为肚子里的小精灵，因为主人没有吃东西，小精灵们没事情做，在睡觉打呼噜了，就这样讲明白了我们平时饿了为什么会有肚子咕噜响。
脾胃差，消化不好怎么办？推荐妈妈陪宝宝看一本书--小儿食疗梅子原创日记连载（0349）
紧接着开始讲主人公朱丽娅回家后狼吞虎咽的吃面条，小精灵开始起来干活了，而这些几乎没有被咀嚼的面条，菜叶，把小精灵折腾的乱做一团，开始抱怨食物太大没有办法工作，有意思的是，还提到了火车准时出发，把我们平时说的十二个时辰运行规律也涵盖了。
更有意思的是，还用了食物太大砸伤了一个小精灵，小精灵幻觉成导游，讲解小精灵需要的是小片菜叶，小段面条，小块苹果……等同于告诉宝宝要细嚼慢咽。
就算胃的消化也讲的非常有趣，原文这样说：我们会很快把食物装进火车箱，还会在里面加入很多液体，这些液体对消化非常重要。最后，我们会把液体和食物搅在一起，让它们变成泥。
就这样把胃液和消化酶的作用就讲清楚了，比起那些专业的术语是不是更有意思？
脾胃差，消化不好怎么办？推荐妈妈陪宝宝看一本书--小儿食疗梅子原创日记连载（0349）
在讲到消化后的吸收也一样有趣，用到了火车站的门需要打开，火车从肚子火车站开往小肠火车站，而小肠形容成一条又长又窄的隧道，最有意思的要算小肠这条隧道里的管子，伸进去火车箱吸入营养，再输送到血液，这样的讲解其实许多成人都不懂的。
脾胃差，消化不好怎么办？推荐妈妈陪宝宝看一本书--小儿食疗梅子原创日记连载（0349）
最后火车载着剩下的没有营养的东西继续前进，经过大肠，到达终点站，司机就会帮忙把这些东西通过一个小门，倒进马桶里。呵呵，看到这里，孩子自己已经明白是怎么回事了，小不点还补充说：最后要把屁股擦干净。
故事到这里并没有结束，场景再回到肚子火车站，火车全部出发了，还有一堆食物没有运走，是不是就是我们平时讲的积食呢？
问题还没结束，正当小精灵们发愁的时候，忽然一股刺骨的寒风来了，原来是主人公朱莉娅喝巧克力奶昔和香草冰激凌了。
脾胃差，消化不好怎么办？推荐妈妈陪宝宝看一本书--小儿食疗梅子原创日记连载（0349）
这下子小精灵们受不了啦，肚子火车站成了冰天雪地，火车被冻在轨道上，小精灵们开始抗议，喊口号，跺脚……朱莉娅是什么反应呢？
对，朱莉娅是肚子疼，用这样形象的过程告诉孩子，不要吃寒凉，而朱莉娅因为吃的太多，吃的太快而生病了，此时此刻小精灵也快冻疆了。
最后是一杯热水让小精灵们暖和起来，肚子火车站又恢复了正常，之前的火车卸空了已经返回，小精灵又开始忙碌起来，把剩下的食物清理干净，然后美美的睡觉了，而朱莉娅也恢复了状态，开始上串下跳了。
脾胃差，消化不好怎么办？推荐妈妈陪宝宝看一本书--小儿食疗梅子原创日记连载（0349）
读整个故事很轻松，用了孩子喜欢的小精灵形象，把整个消化过程讲的清清楚楚，如果说孩子吃饭时不喜欢咀嚼，或者平时爱喝冷饮，或者说不喜欢吃青菜……你都可以用这本故事书进行引导。
书的最后面，还特意画了很多小精灵们喜欢的食物和不喜欢的食物，我想，只要妈妈会讲这个故事，孩子在饮食方面一定会得到改善。
当然故事终究是故事，孩子们喜欢的是小精灵形象，日常引导我们还需要多提及小精灵，这样孩子才会瞬间回应，到达我们的目的。
我是梅子，两个宝宝的妈妈，也是小儿推拿导师，从事儿童健康调理五年时间，擅长舌诊，我的目标是：在未来的10年，去影响10万名新手妈妈真的会用小儿推拿，让我们的孩子都能在中医育儿的方式下健康成长。
我是日记星球的66号星宝宝，正在参加21天蜕变之旅，每天坚持一篇日记。
