达浪9月28日精进

请告诉自己，你每天不管有多忙，不管有多少事情，不管你要干什么，不管你课多不多，你都要抽出时间来学习，因为在这个世界上只有学习才能让你进步，你也要抽出一部分时间来运动，因为你要知道，身体是你最重要的一个东西，所以，就是老师父说的那句话，身体和灵魂必须有一个在路上。