2018.10.28周检视

大家好用易效能三个标签介绍自己：

1.我是5岁男宝宝的妈妈

2.大学老师，学习爱好者，播音主持爱好者，AHA BLS主任导师，姜力官方总经销商

3.严重拖延症患者，易效能时间管理终生践行者

本周践行总结

感恩：

感恩小伙伴加持，本周过得很自律。

1.早睡早起

本周基本能够做到早睡22:00保证上床，阅读1小时，23:00入睡。天气骤冷，相对贪睡，但是能够保证6:00起床，下周需要努力，坚持早起。

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2.运动

本周基本减少了开车，换上了运动鞋，热爱运动。

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3.阅读

  烦恼太多是读书太少，坚持睡前读书，本周阅读奇迹课程，钻石课程。

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4.工作

    本周主要工作是备课，上课，越来越从容的自己，源于充分的准备，时间轴管理每天日程，更多去做重要不紧急的事，减少救火。

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5.亲子

  发现陪伴他不够深度，对于习惯的养成要有目标，养成优秀的习惯，不是一朝一夕，需要长期的坚持。阅读，运动，专注，是目标习惯，从固定时间阅读开始。

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6.财富

  我爱讲课，把自己培养成明星讲师，同时获得财富。

7.旅行

闲情雅致逛公园，享受圆满。

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8.小确幸

    我爱老公，像爱自己一样，老公很温柔，感恩，做好吃的给家人。

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