思维的代替

        原本以为练习强迫症“亦止法”（就是五官的感受到的），可以消除这种思维模式。可它却仍然存在，只不过换了一种思维模式存在。唯一值得高兴的一点，就是没以前那么纠结了，大多数描述就过去了。没以前那样焦躁了，自己意识到这种思维的到来。只有慢慢接受它，成为思想一部分。