💐俊英子在行动|复盘营

阿慈:2020年3月复盘 | 积极主动,你就成长!

2020-04-02  本文已影响0人  阿慈说

定期复盘,让自己的成长看得见!  

我是阿慈。

专注心灵成长/个人成长,热爱中国传统文化,研习《道德经》4年。爱静坐,爱阅读,爱分享的程序媛。

公益基金会志愿者 | 极简主义者 | 环保生活践行者

一个人明确了自己所在的位置和方向后,根据自己的能力掌握好节奏,已

经在格局上领先于同辈人。

3月充实而忙碌,自己的静心营要开办,也参加了早起营,还有余生的健身打卡营,俊英子的复盘营,月底美丽的成功日记活动。以至于所有项目每天的打卡时间就将近2.5个小时。不过最后的结果都很好。

这周最大的感悟是:积极主动,你就赢了!很多事情并没有那么难和遥不可及,只要迈出第一步,就已经领先了80%的人了。

让我想起了自己在长沙上大学时,经常听到湖南同学说:“湖南精神”——吃得苦、霸得蛮、耐得烦。湖南人敢想敢干,心忧天下,敢为人先。正是这种精神,造就了:

十大元帅,湖南人占了3人;

十大将军,湖南人占了6人。

我们平时做事或想要改掉自己的习气、习性时,如果有了战略眼光后,再加上这种勇猛,就可以无往不胜,所向披靡,就会成为真正的——大雄、大丈夫

01

大事情

1.换了个新手机

2.自己举办的【道法自然静心营】圆满完成所有课程

只要是跟下来的,都有收获。有的小伙伴早上要准备上班,所以有的人有时只跟半小时就得去上班。总体来说,大家或多或少都有收获。

3.继续开启AB班在家办公模式

4.卜年运卦

5.余生健身营继续

02

学习成长

读完6本书:

《晨间日记的奇迹》:早上写日记对人生的深远影响。

《重返狼群》:一只野狼格林被人救后,成功返回狼群的感人故事。

《重返狼群2》:格林回到草原后,妈妈寻找他的感人全过程。

《此生未完成》:复旦女博士患癌症后写的生命绝笔书。

《格局》:如何拥有战略眼光?

《好好学习》:如何学习?

电影2部:

《最大的小小农场》:一对夫妇为了兑现给狗狗的承诺,发了善心,感召到了种种善因缘,最后把一块不毛之地变成了天堂。

《重返狼群》:上面已经介绍了哦~

恩师1对1指导:1次

心灵成长课程学习:

9天《道德经妙解》

2天《心灵成长》

资深引导老师的直播:7场

相应的思维导图:4幅

郭永进老师直播:4场

参加的训练营:

余生第2期健身打卡营(2.15-3.15)【再次获优秀学员】

余生21天马甲线训练营(3.23开始)【还在进行中】

早起打卡营(3.9-3.29)【自己得60分,有2天忘打卡】

自己举办的道法自然静心营(3.9-3.29)【15节课圆满结束】

易效能7天时间管理训练营【完成全部作业

其他老师的分享课程:

听美丽群分享的课程3次

叶武滨老师时间管理直播

格格一直播【副业】

知几微博运营经验分享

土豆书评

格格群共读分享音频

03

微习惯

【每日一句】,累计175天。

每天健身30分钟。累计69天。

每天读书30分钟,累计26天。

日复盘,累计32天。

早起营,累计20天。

感恩日记,累计23篇。

成功日记,累计3天。

5年日记,累计14天。

本月简笔画7幅。

静坐,累计15天。

静坐内容分别是:

01 静心总则

02 致虚极守静笃的无为法

03 观呼吸

04 静坐中的动中禅

05 经行修行要领

06 体悟空气是生命之神

07 生命实相(1)名相、表相与实相的不同

08 生命实相(2)支撑我生命存在的一切

09 生命实相(3)体悟天地父母恩

10 观呼吸心法

11 静坐中的动中禅

12 经行心法

13 人类心灵净化及进化

14 如何用道来协助下一代成长

15 如何行道(具体)

04

人际

采访2人:良帅、孙老师。

社群无数小伙伴的链接。

和发小们直播衣服。

05

休闲娱乐

看综艺《向往的生活》。

变身“直播带货女王”。

晒太阳8小时。

06

反思

1.因为太过追求完美,有1天没有完成感恩日记,就不太想写周复盘,加上工作很忙碌,就导致11-13周的周复盘都在月底完成。

2.由于本月的静坐安排在了早上7:00-8:00,所以心灵成长课程的时间就不知该放在哪里比较合适了。需要尽快确定下来,跟着群里的伙伴们一起学习。

3.要学会拒绝别人的请求,在没有完成硬性任务前,自己的时间绝不让别人占用。同时也要更加尊重别人的时间。

——The end——

祝愿:

大道广传,风调雨顺,国泰民安,世界和平!

作者简介:我是阿慈。北京程序媛,专注心灵成长/个人成长,热爱中国传统文化,研习《道德经》4年。爱静坐,爱阅读,爱分享,越分享越富有。

公益基金会志愿者 | 极简主义者 | 环保生活践行者

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