1.33.12.26 K192

01、感恩今天天气很清凉，雨不大，舒舒服服

02、感恩小王在我不在的时候，帮我处理来电

03、感恩我的工作张弛有度，不会太忙也不会太闲，节奏刚刚好

04、感恩所处之地的下水道能正常工作，让我能身处干净之地

05、感恩我早上选择早起，有时间看杨宁老师的视频，也有时间背英语单词，元气满满出门。

06、感恩早上没有等很久车，上车后有座位，车里没有很多人，也没有人大声讲话，我可以安静看书。

07、感恩中午遇到的餐厅老板，亲自带我到餐厅，对我很亲切

08、感恩中午遇到叶，主动和我打招呼

将注意力专注在让自己高兴的事情上，让情绪流动起来，没有什么事比让自己开心更重要。

09、感恩自己对自己的觉察，当负面情绪升起的时候马上转念。生命如此珍贵，要保持开心。

10、感恩我能发现自己的错误

11、感恩自己的行动力棒棒的

12、感恩自己想把小事记录下来，如果在有点行动力，不那么追求完美的话就更好了。