瑜悦芝伽复盘Day70 2018-5-1

今天是什么日子：农历三月十七

星期二      多云  22～26℃

A区

人生目标关键词

事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理

当日目标:人际、工作、健康、提升

今日三目标：

1、70天60s坚持打卡第56天

2、听书记笔记《思维力》

3、徐洁老师第28、29课

好习惯打卡：早起 ✔          早睡 ✔      阅读✔      好声音练习✔          泡脚 ✔    瑜伽✘

B区

工作事业

身体不适，在办公室躺了一天    7h  (˘̩̩̩ε˘̩ƪ)

健康

醒来：04：30      早睡：23：00        午休：0.5h

提升

①、60s练习    1h  读错字，情感不好(•̩̩̩̩＿•̩̩̩̩)

②、战胜拖延症    1h        (๑´∀`๑)

人际&社群

C区

工作事业

未有工作安排

健康

mc1

提升

①、60s练习：今天练习中有读错字，且在最后第二段时读后回听是笑感的，在这处应该是尴尬的情绪才对

健康：

  痛的全身发软，什么也没做早早就睡了