4月复盘总结及5月计划

【无戒学堂学员】

每月复盘是为了让自己清楚自己定制的目标是否完成，了解自己定制的计划是否合理，以便随时修正计划和目标，找到最适合自己和最有效的行动计划。

放假的最后一天，复盘下自己4月的目标和制订5月的目标与行动计划。

一、4月复盘总结

01、写作复盘，因为写作都是在简书发布，所以就截图简书的数据。

3月底简书数据

上图为3月底简书数据，下图为今天截图数据。（因为改了笔名，所以两个图的名字不一样）

5月2日简书数据

从两张数据图分析来看，

1、本月增加了27个关注，44个粉丝，收获了246个喜欢，总资产增加了1056。

2、写了31篇文章，写了39127字，平均每天1200字，完成每日千字文的日更。

3、31篇文章里面有三篇投稿文，一篇参加征文，

1）三篇投简书的相关专题：日更那些事，我与简书的故事，还有愚人节征文；日更那些事和我与简书的故事都被成功收入

2）、另外两篇投入无戒学堂：一篇参加无戒学堂的征文获得了征文二等奖，这是意外的收获；一篇投稿给无戒学堂，过稿了。

总的来说，这个月完成了自己月初设定的目标，每天完成千字日更文，无戒学堂投稿通过一篇。

在写作的路上还需要继续精进，不能单纯地只是完成日更字数，更需要提升选题及文笔。

02 读书复盘

上个月给自己列的读书计划是读完在图书馆借的四本书，分别是《我的猫》《浮生六记》《人性的枷锁》《短篇小说写作指南》。

四本书完整的看完了一本《人性的枷锁》；《我的猫》看完了大部分，《浮生六记》看了一半，《短篇小说写作指南》看了两章。

另外看完了两本不在计划中的书籍《被讨厌的勇气》《云边的小卖部》；重读了《精准努力》

从这个月的读书经历来看，个人对读书有了一点点的感悟，在没有达到什么类型的书籍都能读进去时，首先读自己喜欢读的书籍，不要强迫自己读一些读不下去的书。

在看的过程中如果觉得读不下去了，不要强求，可以先停下来，换一本。因为人在每个时段读书的感觉都不一样，一本书有可能你现在读不下去，在另外某个时刻你又能读的下去了。

所以刚开始最重要的是养成读书的习惯，当你把读书养成一种习惯了，再慢慢尝试读多类型的书籍。

都说阅读是对自己最好的投资，希望自己这个习惯可以一直保持下去。

03 运动复盘

4月份共上了六节瑜伽课，本来是一周两节的，有一周没有去，去健身房跑步两次，现在更喜欢在室外散步。

周末爬山两次，跑步健走大概100 公里左右，平均每天三公里。有两天没打卡，因为下大雨没有完成任务，所以没有打卡。

运动是为了让自己能够有一个健康的身体，随着年龄的增长，身体机能会逐渐下降，所以养成运动的习惯就越加重要。

个人目前的主要运动为健走和瑜伽，健走是因为他很容易实现，不受场地的限制，上下班的路上就能完成。这样的方式既运动了，还能省钱，因为不开车上下班就省油钱，可谓是一举两得。

上瑜伽课一是为了释放压力，二是为了保持体形，虽说不能打造S型，最起码能不让身体过于变形。

04 早起复盘

4月早起月报

4月平均起床时间6：33分，基本上达到了上个月制定的目标。但还有需要改善的地方，就是早起的时间还不是很规律，希望在5月里能更好的养成习惯。

以上就是我4月份的复盘总结，希望通过复盘能让自己更加清楚地知道每天做的事情及自己的目标完成度。

二、5月计划与目标

01 写作，每次进步一点点，希望这个月每天能完成1200字以上的日更文，投稿文两篇。

02 运动，继续保持每天三公里及每周两节瑜珈课的运动量。

03 读书，这个月希望能读完5本书，同时利用印象笔记做输出，争取每读一本，做一个QAS读书笔记。

04 早起，早起时间设定6：00-6：30之间，同时利用早成晨读，参加了一个晨读活动。

新的一月开始了，希望在新的一月里有更多的收获。