情绪，请开门|格格读书会活动预告

格格读书会·第106期

【活动主题】

情绪，请开门|放出困在情绪中的自己

【活动简介】

负面情绪有强大的破坏能量。在人生的很多不得不面对压力的日子里，我们担心自己的情绪会影响我们的关系和行为，只能努力压抑，逼着自己显得坚强、从容。

但事实上，这样把真实的自己孤立在情绪之外的行为，会让未经处理的情绪胜过理性，帮我们做出很多事与愿违的决定。

《情绪请开门》作者张维扬博士表示，情绪是我们品尝生活味道的方式。重新审视自己的情绪，不再忽略、压抑或随意发泄，把情绪从内心的小黑屋里放出来，才能真正地开启内在的智慧，实现情绪自由。

本期邀请王晓睿与你分享本书，帮你学会应对、处理、表达情绪，让情绪不再是困扰。

【嘉宾简介】

王晓睿

爱看展、爱读书、爱咖啡的文艺女青年

曾从事艺术领域记者编辑工作

【活动安排】

1）19：00到场签到

2）19：10嘉宾分享

3）20：00交流互动

4）20：45合影留念

5）20：50自由交流

【活动时间】

2021年8月11日（周三）19：00-21：00

【活动地点】

北京市王府井东大街8号澳门中心写字楼12层会议室，请从澳门中心西侧写字楼（瑞幸咖啡旁）直接上电梯，出电梯右拐（地铁5号线灯市口站A口、1号线王府井站B1口均可）