张秀丽|“慢”就是“快”
根据对立统一律，当你问老公“我听说你在外面有了情人？”这句话的时候，老公怎样回答就印证了这一点呢？
青岛云上精舍
李克富老师在今天的第二篇文章当中，提到了自己禅修时候的感悟，让我突然想起了在“云上精舍”禅修的日子。
算起来，那段日子也只有不到10天的时间，但是每一次去那儿，都会给我强烈的感受，而感受最多之一，便是那段“慢”的日子。
上完了课，小师傅们变会领着我们做功课，其中的一个功课是从学习走路开始的。我的那个天呀，老师走路的步伐那真是慢呀，在走的过程中，后脚先是像蹬自行车一样划一个圆圆的圈，大腿要抬到跟肚脐一样高才行，然后慢慢把脚后跟着地，同时另一只脚的脚前跟抬起来，着地的时候，动作也是慢慢慢，总之就好像是走路的慢镜头回放一样，每走一步，大约都要用30秒到1分钟的时间。
那个时候，我的心里是很不服气的，心想：走路谁不会呀，还用专门学吗？事实证明我错了，学了走路后，我才意识到，我以前是真的不会走路。
以前走路的时候，我的头是向前倾的，后背也有点陀，腿是往外撇的，腿就像灌了铅一样。这种姿势的后果就是，我常常走一点路，就会感到很累。
而如今，挺胸，抬头，收腹，屏住呼吸，每一个动作分解开来，都要求到位，这无形当中就纠正了我的八字步。
张秀丽|“慢”就是“快”
说也奇怪，这些慢动作，看起来活动量没有那么大，但是每次都会让我们腰酸背痛。
禅修完毕回到家，第二天，感觉神清气爽，走路的时候，也特别注意姿势，就好像重新学会了走路一样。好多朋友说：说不出为什么，总感觉你神采飞扬。哈哈，其实我明白，是我学会了走路而已。
想起了几年前的李老师。那个时候，李老师微胖，肚子也稍微隆起，说话的时候，总感觉他有点气喘吁吁的感觉。可是几年后的某一天，当我在“云上精舍”看到老师的背影时，我突然发现，他的步伐是如此矫健，身材也早已经不是那个大腹便便的李老师了。同学说：从背后看李老师走路，一点都不像50多岁的样子，倒好像是个年青人。
这句话给了我很大的震撼。一个小小的走路姿势， 竟然能够让一个人有如此大的变化，而这种变化的原因，只是教你“慢慢走路”而已。
看来，能够“慢下来”，真的是一门大学问。用朋友的一句话就是“慢”就是“快”。
云上精舍图片
朋友开了一个心理咨询室，各种活动搞得有声有色。那天，我跟朋友说，既然咱们的咨询工作做的这么好，为什么不拓展一下业务，开拓一下市场呢？
朋友说：“是的 可以的，可是这不是我的专攻方向，我怕走的太快，很多东西跟不上，影响了我们的信誉。不着急，有些事情，慢就是快。”
事实证明她是对的。很快，我们之前想到的那项业务，因为一些客观原因被政府部门取消，而我们，也因此没有在这个项目上浪费太多的精力与时间。
由此，我记住了那句话“慢”就是“快”。
我们一起学习心理学的一位朋友，分享了她曾经的一次经历。她说，她们家是搞办公用品发家的。98年的时候，她和老公就挣了100万。那个时候，百万，对于很多人来说，就是天文数字。
处于想拓展业务的考虑，她和的老公进军深圳，想在深圳打下一番天地，可是，老公在没有调查市场的情况下，就把自己的设计投入生产，结果不到一年的时间，货物累计卖不出去，资金链断裂，两个人匆忙离开了深圳，离开的时候，100万分文不归，还欠下了20多万。
这件事情已经过去了20年，如今，她们夫妻俩经营着不大不小的公司，日子过的有滋有味。但是那段经历，却给了她们深刻的体会：不管什么事情，太着急了，一定会吃大亏。而相反，慢思考，慢生活，慢行动对于很多事情来说，往往是有利的。
练习中
在哲学上普遍性达到极限程度的辩证法规律只有三个，它们是对立统一规律、量变质变规律、否定之否定规律。其中对立统一规律揭示了客观存在具有的特点，任何事物内部都是矛盾的统一体，矛盾是事物发展变化的源泉、动力。
“快”与“慢”，“好”与“坏”，“爱”与“恨”，“自卑”与“自恋”这些看似相互对立矛盾的个体，却是统一的。太快就是太慢，而太恨就是太爱，自卑就是自恋……
突然想到了那句话：任何事物的两端，与其中的任何一点相比，都有它高度的相似性。
根据对立统一律，当你问老公“我听说你在外面有了情人？”这句话的时候，老公怎样回答就印证了这一点呢？
哈哈哈，好好思索去吧。
