2019-06-13

【第2期小文月计划行动营周复盘】+Vicki

1.读书1本 听书4本

2.练字1页 每页两遍

4.记录生活 22:30-23:00 记账（及时记睡前检查）今日完成情况复盘 明日计划

8, 和一位老朋友聊天或见面

13. 求职信息了解，准备自己

一、成就事件

上周成功完成的事情有哪些（A类事件）

1. 跑步 2次（周一 周二）

2.骑车上班2次

3. 和父母视频一次

4, 和一位老朋友聊天或见面

总结：跑步在自己的逼迫下终于开始了，先完成再完美。 骑车上班现在完成起来比较轻松，一般在周六日比较好找自行车的时候。 自己过得开心父母就开心，经常问候他们，他们也开心。朋友失恋了，我陪她度过最艰难的时光。

二、提升事件

（上周未完成的事件是（B和C类事件））

B类

1. 教师资格证报名，认证资料准备（准备中发现可以不用回老家，在北京完成，但是因为没有居住证所以不能办，决定周二办理居住证，下半年进行认证，但是会在本月把其他资料整理出来，到时直接办理）

2. 高效工作（有所提升但是还是会被一些外界的东西影响，有的时候会不知道怎么办）

3. 做饭并记录（做饭一次）

4.整理房间（简单整理，整齐之后还是会恢复混乱，要抽个时间把没用的东西清理一下）

5.读书1本 听书4本听书完成，但是读书没有完成还是自己不够重视

6.练字1页 每页两遍还是练的上周的内容，没有进行规律性练习，需要设置一个特定的时间。

C类事件

1.记录生活 22:30-23:00 记账（及时记睡前检查）今日完成情况复盘 明日计划(还是没有养成这个习惯)

2. 求职信息了解，准备自己（今天晚上有讲座，听完后周五和职业顾问沟通）

重视程度不够，容易因为一件事情影响情绪，开始逃避什么都不做，只允许自己在情绪里沉浸5分钟，然后开始想办法解决。

三、结语：不要着急慢慢来才会快。踏踏实实，一步步完成，一步步提高效率和质量。你会变成更好的自己。