减肥 Day18-21

3.2  晨重 54.7    晚重56.7

3.3  晨重 55.9    晚重55.7

3.4  晨重55.1    晚重56.4

3.5 晨重55.5    晚重56.4

这几天因为家中有事，饮食非常不规律，也没有做饮食记录，只做了体重的测量。体重反弹了2斤，在我能接受的范围内，我把它当成休整期。从明天开始一切恢复正常，我相信我一定能减肥成功，但是我也能接受现阶段的反弹。