少即是多（2025年1月）

一、1月总结

（一）财富自由

1.依然还有很多不舍得，或者不允许，就先假装已经财富自由了吧，装着装着就是了。毕竟没有那么多的欲求，或者说不断的在破除非己的欲求。

2.感恩抽取到免费试和探店的机会，让我有了更多的体验和对细节的关注。

（二）美好关系

1.亲子陪伴。带宝贝去密云的乐园，晒晒太阳。带宝贝去大栅栏，看杜莎夫人蜡像馆，感受其中的惟妙惟肖，吃方砖厂的炸酱面，感受老北京特色美食面码的多样。带宝贝去听北京曲艺团的相声，第一次感受正常的相声，后半段有些坐不住了。带宝贝去第五极冰雪潮玩城，去了还想去。带宝贝去北京环球影城，发现能集章宝贝就想去，想吃小黄人蛋糕，满愿，第一次坐里面的飞跃侏罗纪，宝贝全程没闭眼没喊叫，我和老公倒是叫了好几次，在落霞餐厅吃饭。带宝贝去Meland（西三旗店），立体网绳好几层，内容很丰富，中午去吃必胜客，满足宝贝几天前哭着想吃披萨的愿望。

顺便学了几个新单词～

2.美好的支持。感恩灵儿妈妈放心，美术课后我带两个孩子在飞鹤新春区玩，有送回去。感恩婆婆带宝贝去国图看书。感恩爸妈带宝贝去优我宝玩。

3.开心时刻。感觉这次一家人去环球影城和去meland很开心，后者是因为我又愿意跟着孩子在网绳里上下跑了，大概是少了大人和孩子的、你和我的隔离。

（三）健康活力

1. 站桩。19天。不发圈。静静的看自己的注意力在哪。

2.发烧。月初的时候发烧，很快好了，鼻腔或者咳嗽的痰持续了近一个月。

3.刷剧。刷了几部短剧；看了电影《封神榜：朝歌风云》，很不错。

4.除夕活动。网上看到新年玩的小游戏，模仿加自创，除夕玩了保龄球➕套圈的联合游戏得小零食，增加新年趣味，有行动就很开心。

（四）内心平静

学习成长。听范老师早间直播和讲西游记。

（五）帮助他人

1. 第16个月资助河北省高碑店市梁家营乡东黄河村一名即将上高中的女孩子和即将上大学的姐姐上学。

2. 日行一善每天捐1元钱，交由意义时代帮助需要的孩子或者其他人。

3.第4个月帮扶大凉山千哈小学。感恩进一朋友圈发布的消息。