中老年人补充橄榄油特别需要，它的营养价值超高

很多老年人都有胃部不适及消化道疾病的困扰，日常食用橄榄油不仅可以促进消化，更能缓解胃部不适。

它可以减轻引发胃溃疡的胃酸，刺激胆汁分泌，从而改善消化系统

另外橄榄油还可以降低中风的风险，降低血管系统炎症，防止记忆衰退，是预防心脑血管问题的长寿油

橄榄油中的单不饱和脂肪酸和多酚化合物，可以松驰动脉，防止因高血压造成的动脉损伤

还能降低血小板的黏稠度，减少血栓形成的机率

橄榄油还可以抗衰老

橄榄油里有护肤品里常见的角鲨烯成分，而且还是纯天然的

橄榄油里的天然成分能消除面部皱纹、防止肌肤衰老，还可用于护发

更能抗击紫外线防止皮肤癌，被誉为可以“吃”的护肤品更是名副其实