在焦虑的世界里，不慌张的活法。
最近越发喜欢独处，虽然害怕孤单，但一个人的时光没有催促没有慌张，可以好好沉淀。社会太浮躁，明星炒作，电视节目泛娱乐化，信息获取变得快速简单，垂直类APP将生活的方方面面细分。现在根本不怕你找不到，商家们砸钱使出浑身解数让你知道他们的产品。各类信息涌入眼前，手机推送、社交信息响个不停。这是自由创新的时代，也是物欲横流的时代。
你真的知道你想要什么吗？
这个问题我最近一直在问自己。与同龄人相比我还不成熟，心理年龄赶上实际年龄。无论身体还是心理似乎总要慢几拍，小时候一直不长个儿，从小学到初中一直坐第一排，再加上我那时很瘦，瘦小的我看上去不像是本该的年级。后来升高中那一年，惊人地猛长了十多公分，没错我就是你们口中说的后发育的小孩。不仅是身体发育晚，心理成长也比较慢，直到现在我都还在努力接受成长带来的很多不好的情绪。每个人都要经历成长的痛苦，你躲不掉。
记得有一次给工作上的合作方打电话，我是那种跟陌生人说话会怯场的人，我刚说了两句对方就问我：“你是学生吗？”，我急忙说不是。其实我一直很喜欢学生这个角色，可就在那一刻我多么不希望我给别人学生的感觉。后来在微信上问闺蜜：“对方说我声音像学生不知道该喜该忧。”，她回我该忧。恩，我知道她说得对，职场需要专业性，你要时刻提醒自己这里是职场。
为什么你总是害怕来不及之仪式感
最近看了我非常喜欢的女作家达达令出的一本书——《为什么你总害怕来不及》，一本能给予内心力量的书，这篇文章的题目就选自这本书封面上的一句话。她写的《没有一种工作是不委屈的》在很多阅读平台都有转载。今天我想说的是书中某章节提到的“仪式感”。
仪式感是什么？我觉得它是成长过程中形成的，带有某种特定情感，并与内心达成的默契，像是一种里程碑式的东西影响你去做，是对生活的热爱。仪式所带来的常常是一种心态，升国旗奏国歌你会肃然起敬，新年倒数你会告别过去期许新的一年更加美好。去教堂做礼拜仪式感会更强。我认识一个姑娘，虔诚的基督徒。她带我去参加了一次基督徒举办的青年团契。我不是基督徒，但站在人群中你能强烈感觉到她们对耶稣的信服与虔诚。我问她：“信仰基督是什么感觉？”，她说：“就是心里有一种依靠，是实实在在的陪伴，永远不会离开。”，她们就像是兄弟姊妹，一起唱赞美诗一起分享，这种仪式感很强烈。
大多时候，生活的确是平淡无奇又匆匆忙忙，仪式感早就被人们轻易抛诸脑后。本该浪漫的纪念日最后成了吃个饭看个电影，毫无心意和激情；每晚下班回家，从冰箱里随便翻出点食物就凑合着一顿晚饭；房间里到处是随意乱丢的衣物，周末宅在家里连头发也懒得洗……生活被过成了一潭死水，我们还不停抱怨它的无聊无趣。
之前看有一期《金星秀》采访孙俪，说到她跟邓先生一起过结婚纪念日。邓超专门定了酒店，穿着西装，而孙俪挑了件平时随便穿的衣服，邓先生就对孙俪说：“平时参加演出活动我们都知道捯饬一下，这是属于我们的节日就更应该好好捯饬自己了。”生活本来就忙忙碌碌，习惯很容易让情侣或是夫妻不约而同进入“死水微澜”的状态。感情需要经营，需要仪式感。多少人的婚姻到最后都变成了不痛不痒不远不近，甚至连曾经如此珍视的纪念日都能在平淡的生活中消磨得索然无味，别只顾着匆匆赶路，埋葬了快乐。我们对于生活的付出与热爱，值得我们这样庄重地对待自己。
这些年，我每去一个新地方都会拍些那里的照片，回家后整理照片其实件花费大量时间的事情，但整理照片的过程我会获得一种满足感。现在硬盘里还有许多照片没来得及分类整理，但我知道我会慢慢去做，因为这是我喜欢和享受的事情。
每次遇到难过或不开心的事情，起初喜欢与人诉说，现在更喜欢一个人呆着，放着舒缓的音乐，拿出彩笔，把自己的心情记录下来，然后告诉自己没什么大不了，有痛才会成长。
能定期设立一些奖赏犒劳自己的人，他对生活的态度一定是积极的。这个做起来并没有那么容易，因为现在我们的欲望太容易被满足，太容易得到的东西就会变得廉价，奖赏也就贬值了。就像父母那一代只有过年才有新衣服穿，能吃上糖啊肉啊，但现在的我们好像什么都不缺，衣服都挑花了眼，好吃的也随时都能买。这也是社会发展的结果，但我们是否想拥有这种仪式感完全取决于自己的内心。
如何建立仪式感？
我想态度是第一位的，首先你要用庄重认真的态度去对待生活里看似无趣的事情，你要学会从无趣的事情中找到激情，努力喜欢它、做好它。比如每次男友跟我约会都奔着好吃的去，请我吃好的好像是他认为讨女孩子欢心的方式。可是次数多了，我就没什么激情了，反正都是吃，一点心意也没有，所以有一段时间特别不想出去吃饭，因为觉得吃什么都一样。但如果把每次吃饭看做是尝试不同新鲜餐厅的过程呢，就像一场未知的探险，品尝不同风味的菜肴也是不错的体验吧！生活中不可能总有惊喜，我们能做的就是自己制造生活的情趣，别被看似重复的生活淹没了。
生活本身就摆在那里，它呈现出什么样，完全取决于你自己的心态。仪式感能唤醒我们对于内心的尊重，因而也能去尊重生活。因为一场仪式，很多时候是给自己一个契机去迎接一个全新的开始，或是郑重告知自己正式与一段过去决裂。试想一个敷衍了事、平淡无趣的态度怎么能期待拥有一个趣意盎然的生活呢。
我是个有洁癖的处女座，不过如果你看过我凌乱的房间（现在就是嘻嘻）你一定不相信我是处女座哈哈哈（人家最近真的很懒啦），但我真的很喜欢收拾房间的，特别是铺上新床单，躺在床上闻着薰衣草味的金纺花香，感觉一切都是新的，生活很美好。我还很喜欢那些会定期给自己买花的女孩儿，那种对生活的热爱让心情都变得美好起来了。就像村上说的，“如果没有这种小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已。”
从《小王子》看仪式感
《小王子》里的狐狸还记得吗？小王子每天去看望他驯服的狐狸，狐狸说，“比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”
“仪式是什么？”小王子问道。
“这也是经常被遗忘的事情。”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
over。
