姓名 南珍 钻石行动营第四天

Y瑜伽：老家做操5分钟，有践行活动真好，互相督促着活动活动身体

M冥想：10分钟，跟随着Grace老师的授课音频，静心与打开心轮的练习。坚持真的不容易呀！大家加油

B六时书：2次！（下周出门在外，我南珍可以做到✊，记录六时书很有必要，所有伙伴们加油）

S四步骤：15分钟(婆婆照顾一家人的吃喝很忙碌，我帮些能帮上的小忙，感恩她提供我种下时间好种子的机会❤）

T才华：25分钟，今天收听王老师春节期间分享的金刚智慧，我一直在学习，我很棒，南珍，加油，所有伙伴们加油