（20170226） 辣妈自我成长记

今天Tinko的爸爸说了一句话“孩子近视不是因为看电视，而是因为没有到外面玩”这句话很有意思，它隐藏着可以看电视，但孩子到外面玩了以后没尽兴，一般都不愿意回家，最后回到家就没那么多精力和时间来看电视了。

Tinko已经2个月没要看电视，但Pad和手机没有间断过，最近两天把Pad藏起来没让他见面，头一天要Pad玩游戏，我说找不到了，被爸爸拿去工作了，他就没坚持要。第二、三天都没要了。在Tinko的世界里，只要坚持一个星期就能形成一个习惯。

花在屏幕上的时间对不同年龄的孩子会有不同的影响，对0到2岁的孩子，风险是最高的。另外，每个人大脑的基本结构和功能都依赖于每个人如何使用大脑。同时，大脑的发育也会按照一个可预测的顺序，对整个发育序列中一部分的影响可以引起对序列其他部分非常不同的影响。

或许是因为类似早教视频、益智教育节目、早教机等类似产品的广告宣传做得好；或许是因为父母确实需要孩子可以专注的看会视频或者玩会类似早教机这样的电子产品，自己可以忙忙别的事情或者休息一会；也或许是因为现在智能手机和Pad的普及……

总之，现在的孩子每天花在电视上的时间或许比10年前少了一些，但是每天累积花在各种屏幕上的时间相比之前却是越来越多，全世界都是如此。

那么，如何掌握让孩子看或不看电视，看多少电视以及看什么样的电视。

我们毕竟是人，不是机器。如果大人实在太累了或者真的需要15分钟洗个澡，让孩子看一会也不至于对孩子大脑有什么实质性的坏影响，事实上，一个烦躁或者过度疲劳的父母对孩子的坏影响或许更大。

2~5的孩子如果特别爱看视频，不给看就哭，或许很多情况下是因为父母特别喜欢看电视或者玩手机。美国儿科学会这次的新建议里面提出了一个家庭计划：

建议每个家庭都花时间计算一下，家庭每个成员每天花在视频上的时间，其中多少时间是带孩子的同时进行的（也就是说对孩子有直接或者间接的影响），然后要求成人先以身作则， 对自己的视频时间有所控制，把空出来的时间多安排“不插电”的活动。

这个建议让我们把限制孩子看视频的关注重点转移到了整个家庭，或许这才是解决这个问题的最佳方案。

孩子2岁之后开始看视频，除了要把控时间之外，最重要的其实是严格筛选视频内容，最好选择高品质的比较经典的互动性比较强的节目。