接纳自己的不足07042019

休闲：今天想休息，打了卡又回去睡觉，有一个潜意识告诉我起来干嘛！想多睡一会，其实起来有很多事情可以做，我平时都是6点左右起床，今天8:20才起来，

没有设置时间清单，经常起来东搞西搞，

中午：睡觉2个小时多小时，

今天：完全是放松状态，