腊八节，定制一份爱

腊八节，一早打开朋友圈，到处洋溢的都是喝粥的节日气氛，俗话说，过了腊八，年，就越来越近了，好似一股年的味道也在漫溢。

先生很早就出门了，宇一直吃鸡蛋，麦片，牛奶健身餐，剩下自己一个人，也没有再熬八宝粥。

回想起来，前2年，几乎每天早上家里都是八宝粥早餐。现在各种食材丰富，不像过去，自己家夏天收的豆子，妈妈都会细心地收藏起来，等到腊八吃，或者过年的时候，做豆包馍馍用。

现在随时，都可以熬上一锅香甜可口的八宝粥。

没有喝八宝粥的腊八节，也好好地爱了自己一回。

前几天，偶然遇到了小区里的一个朋友，彼此的老公都是好兄弟，女人与女人一见面，都有着聊不完的话。

“刘啊，你看我都瘦了10多斤了。”朋友边扫着车子上的雪，边说到。

“是啊，看到你的脸都小了，最近做啥运动了吗？”一开始听到朋友说瘦，还挺开心的，因为瘦点，有个好身材，哪个女人不想要，但是一看到朋友说瘦的表情时，露出着淡淡的忧愁，我也没有好再开心祝福她。

“啥也没练呀，最近胃口不好，吃不下饭，也没有精神，去看了中医，每天吃药，好难吃啊。”朋友满脸苦闷地说到。

“哇，怎么这样呢？”好奇地问到朋友，朋友只比我大2岁，听到这样的身体状态，让我也惊了一下。

“对啊，年底了工作事也多，我都在家休好久了，孩子都让他爸爸在管，我都懒得操心了。刘啊，真的好羡慕你，说去旅行就走了，每天都那么逍遥。”听着朋友的话，我嘻嘻笑到。

“对啊，人生都活了半生，孩子也都大了，物质基础也有了，我又没有太大的欲望，世界的变化那么快，无常随时都发生着，你看疫情，说来就来，我想在余生，接下来的日子里，去做内心自己想做的事，热爱的事，把每一天都当作生命最后一天来过。”向朋友表达着自己的想法，当然这也是2020年，我已经拿出勇气在行动。

“哈哈，太好了，真的羡慕你，如果有机会，我也特别想出去走走，今年都说好了要去一个地方，后来有事，就没有去成。”朋友遗憾地说到。

“下次想去，就给自己一个说走就走的勇气，回来后，你会更多动力前行。”2人就这样开心地站在寒冷的风中聊着。

......默默告别朋友，回到家里，想到朋友的身体状态，想到自己的一个冷战，我不由自主地开始更加关注健康。

有天，路过燕喜堂，需要给先生买盒药膏，一下子看到了刚刚熬制好的阿胶糕，心想，冬天这个应该很适合。

于是，就用医保买了一盒。

每天早上吃2小块，就在昨天吃完了最后2片，回想起来，最近感觉身体好轻松，不知道是心理作用还是阿胶糕起了作用。

女人，总是要学会好好爱自己。

看到家里有朋友送的桂圆肉，还有网上买来的枣，心想，那就再去熬制一些阿胶糕，坚持吃上3个月，看看是否有好的气色发生。这样的话，以后可以熬制一些送亲人，送朋友，一起做快乐女人。

在燕喜堂买了1斤阿胶，各种食材都有，最方便的是，记得几年前来这里，看到还是电磁炉人工不停翻动，熬制，如今，是非常便利的智能机器熬制，自动翻滚。

2个多小时，一锅香喷喷的阿胶糕熬制成功了。

满满的爱和喜悦。

回想起来，除了吃饭，这么多年，好似从来没有刻意地为自己补补气血，滋补或滋养一下。

就在这个腊八节，欣喜地送给自己的节日礼物：爱的滋养。

愿体验过的自己，再去分享自己的经验，和更多的姐妹们美起来，乐起来。

1
定投健康：
室内骑车30分钟，14公里。

每日小运动，继续快乐坚持。

2
定投成长：
樊登读书《思想实验》

从科学到哲学，自我感觉很深奥的一本书。

如何用思想实验的方法，解决生活中的实际问题，这才是学习的意义。

需要反复阅读的一本书。

3
定投梦想：每日书写✍️打卡
欣灵❤️日记打卡：

20210120第470天