身体语言，你信吗

书上说：身体的疼痛很多时侯其实是心里的苦。

有了一个念头，念头产生的情绪没被我们看见，就会变成躯体的疾病，身体里储藏了我们的所有悲欢喜乐。

你信吗？如果信，你知道怎么做吗？