脑科学：大脑喜欢简单、流畅、高效率的状态

大脑最理想状态，是一种高效率的运行，娴熟的状态，它要求整个运行无缝衔接，是一种丝滑的运行状态；所以呢，一旦让大脑产生不舒服，或者说是让大脑的运行变慢的这种行为的，大脑都会产生本能的反抗；

我们举一个简单的例子，为什么有的人讲话啰哩啰嗦的时候，我们大脑都会产生本能的反抗，我们就不愿意去听他讲的东西，为什么呢？

是因为你把东西讲得太复杂，大脑的本质的喜欢简单的东西，不喜欢复杂的东西，你一旦把这个东西讲的太复杂，啰哩啰嗦的那么大脑就会本能的产生拒绝。

一旦大脑觉得你这个东西太复杂，就会影响了它的高效率运行，它就会本能反抗、对抗、逃避；

再比如我们看书的过程，如果大脑觉得这个书本的内容太复杂，你看不懂时大脑就会产生本能的反抗，这个时候我们就特别容易走神，脑子早就飞走了；

所以从这个逻辑上来讲，如果小孩子不愿意学习，看书过程就会头疼，这是一个正常的现象，为什么呢，因为它本身还不具备解决这个复杂问题的能力，所以这是正常的大脑的反应，所以我们大家就要接纳接受；

作为一个专业的老师，或者说好一点的家长，我们就要教会孩子一种能力就是把复杂的问题进行拆分，拆分成一个个简单的部分，一旦我们具备了把问题拆分成简单的步骤的能力的，我们大脑解决问题的能力会变强，我们大脑解决问题速度就会变快；

我们的大脑它喜欢简单的快速的高效的东西，我们解决复杂问题的过程，我们就要把复杂的部分拆分成一点一点的一步一步的简单的步骤，用简单的东西来慢慢地去解决问题，我们大脑相对来讲更喜欢解决简单的高效的快速的东西，一旦我们把简单的东西解决完了，复杂的问题也就解决了；

大脑它本身是一个高效率运作的器官，大脑运转的速度远远从我们想象，所以呢我们为了高效率的去挖掘出大脑的潜能，我们为什么要经常尝试进入到心流状态；

心流状态的核心本质是什么呢？就是把所有的控制权、把所有的外界的干扰因素全部给屏蔽掉，把所有的控制权全部交给我们的大脑意识，让潜意识完全自主的去运行，他就会速度非常快，而且呢，它会有源源不断的东西，因为我们大脑的部分它本身已经蕴含了无限的东西，这些东西足够我们这辈子持续不断解决大部分的问题；

前提是要对我们大脑足够的信任，把所有的控制权交给他，让他自由的发挥，让他高效率发挥。