复盘

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2.10写了一篇名为《花姐，请自律》的短文，约定3.1复盘自律结果。

复盘结果如下：

1、体重：约定截止到2.28，控制到61.5KG以下，3.1复盘结果是：62.15KG，结果没有达成。

2、日更：约定每周更文5篇，2.10-2.28正好应该更文15篇，实际更文12篇，结果没有达成。

反思：

1、体重没有达成目标，是因为自己思想上没有足够重视，觉得只要是体重呈下降的趋势，慢一点也没有关系，从而造成目标没有达成。

2、更文没有达成目标，是因为自己思想上仍然处于一种惯性惰性，没有硬性指标，没有奖惩措施，便放任自流。

感悟：

1、成年人的世界，没有谁有义务监督你，生命质量如何，全是自己的因果。

2、与自己不完美的人格讲和，短期目标没有达成，除了进行反思之外，要有补救行动。

制定新目标：

1、截止到3.31，体重控制到60KG以下，如果目标没有达成，自罚4月份午餐食用生菜叶一周。

2、截止到3.31，更文20篇，如果目标没有达成，自罚4月份完成一篇2000字以上杂文。