小时候缺爱成年后如何解决？

小时候缺爱成年后如何解决？

小时候缺爱成年后如何解决？

其实很简单，

就是三个字：

爱自己。

我们拥有了为现在的自己和今后的生活负责的意识，

然后需要的完成对过去创伤的整合。

这个整合的完成主要是通过两种途径：

一种是去做心理咨询，

一种是持续的自我觉察。

这个自我觉察我主要是通过不断地内省，

和写自我分析的文章与日记来完成的。

一切都在于我们自己的选择。

区别只在于你是否意识到了你其实一直拥有着令自己开心的权利，

和让现在的自己更幸福的能力。