闹钟的妙用

前几天接了个小任务，统计并提醒群成员完成作业。怎么做好这个任务呢？想起雪师曾在早直播时展示过他定的多个闹钟，每个都有它的特定作用，这个方法值得借鉴。结合大家的建议，我为这个任务定了三个闹钟：晚上九点一个，提醒群友完成作业；早上五点半一个，统计昨天作业完成情况；上午十点一个，发布新的打卡内容。

这样坚持几天后，确实感受到了闹钟的好处。早上还好，听完雪师直播后，顺便看下完成情况，还能记得，上午忙起其他事情，闹钟响起来，还要回想下是为的什么事。在闹钟的帮助下，任务完成得像模像样。

由此想起手机上其他几个闹钟，有早起的、午休结束的、周末做功课的等等，在闹钟的帮助下，渐渐养成了习惯。有了工具的帮助，很大程度上摆脱了个人喜好的依赖。不会因为痴迷而沉浸在喜爱的事物中，也不会因为兴致不高而忽略了应该做的事。

习惯是个不断调整和适应的过程。在过程中，依靠闹钟等工具能更好更快地进入状态。但也不能过度依赖工具，习惯最终要成为生活方式，工具用到最后也是需要做减法的。当好的习惯像吃饭睡觉一样融入生活时，工具已经完成了它的使命，存在与否应该就不那么重要了。