杏石口路店早餐

2018-01-23  本文已影响0人  野菜夫人农场

1.凉拌木耳

九寨沟:野生木耳

野菜夫人:水果洋葱

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2.手工包子

黄楼院:肉馅

古仁农场:大葱

司氏农场:大白菜

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3.土猪五花肉炒尖椒豆干

黄楼院:五花肉

石磨豆腐:豆干

司氏农场:尖椒

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4.腊八粥

深蓝小德:红豆、黑豆、糙米、大米、

沃翠源:花生、小米

新疆和田:骏枣、葡萄干

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5.水果:榕江脐橙、库尔勒香梨、老知青苹果

杏石口路店早餐 木耳含有大量维生素B和胡萝卜素,大白菜还有多种矿物质,豆干补充蛋白质,尖椒拥有镁及钾,黑豆中B 族维生素和维生素E 含量很高,糙米含有大量氨基酸,小米含有丰富的淀粉、无机盐、胡萝卜素、铁元素,大枣含有蛋白质、糖类、有机酸,香橙补充维生素C。
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