开启运动新征程

清小希/笔

**昨天晚上开始，腿有些隐隐作痛。**

这次跟之前的有点不一样。我猜测可能是最近运动密度和强度都有些加大导致。

第一阶段的flag已实现，即使有反弹，1.5kg以内都是可以接受的？毕竟我是早上运动完空腹称，白天还要进食，偶尔多吃点回弹也正常。

我现在已经知道怎样让自己快速瘦了，虽然辛苦，但目标达到就好。跟考试一个道理，平时表现还不错，不过想要在考试中有好多成绩，考前集训少不了。

算下来运动近4个月，网上说运动不能一直都是一样，考虑到腿疼，10天倒计时也结束，那就开始新的阶段:瑜伽。

加油＾０＾~

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作者：清小希（V：best-xiaoxi）

标签：定投/运动/读书

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