书写疗愈小结

到昨天为止，以书写疗愈为目的的书写功课结束。回顾这十天，觉得是一个不可思议的过程。

图片原创：池水

书写功课从沙发上凌乱的衣物入手，书写第一天就暴跳如雷，要和老公分开，原因在于他拍了一张我认为是因为我不做家务的剩饭面条引起的，而刷锅刷碗，恰是家务的一部分。

从第二天情绪平稳到第十天找到他是陪我修行的生命导师。十天的时间翻天覆地，加上中间学习的焦点解决又为我的生活注入了新的活力。一个问题的探索引发一连串的反应，从前只是看家务，现在做家务能明显感受到做家务的意愿有所下降，心却稳了下来，不再抱怨，而是心甘情愿去做，现在能把老公的话听到心里。昨天就在他的建议下清理了厨房垃圾，没有我想象中耗时，仅仅用了几分钟，当我目标明确时，我能够专心致志做一件事情，这也是我只要动手做，效率就高的原因。

从第一天的冷战到第十天和丈夫心平气和地沟通，他在我的建议下看了一部印度电影《巴霍巴利王》。我们在大早上也能抽出十几分钟一起看一会儿，我觉得不可思议。我现在会去赞美他，会和他闲聊，感觉自己是一个正常的人，有什么说什么也没有我想象中的那么困难。

难得他非常支持我带着女儿一起出去来学习。

他认为我和他的关系变好，是因为他的积极配合，难得他这么配合我。

现在我愿意看到他的优点，闪光点，让我和他建立链接关系，让我们产生一种新的关系，我们的相处方式已发生了质的改变。

感谢喜悦的引领！感谢不断觉察并付诸于付诸于行动的我，通过对问题的梳理，让我一点点去思考我想要什么样的生活，我想要成为一个什么样的人等重大问题。一个普普通通的家务问题是一张皮，瓤是夫妻关系的改变！书写家务问题，导致一系列的改变。

心若在，梦就在！