瑜伽的练习并不是一成不变的

铺开瑜伽垫，本来是想准备明天的晚课，但是又忍不住打开音乐，想练会儿音乐流。

已经太久没有顾得上练习我的音乐流了，30多首音乐流，一曲一曲列表循环，跟随音乐的节奏，让自己在瑜伽垫上伸展、流动，一次次沉浸在音乐与体式的意境里，不知不觉已过去2个小时。

记得我的老师曾经说过，瑜伽的练习并不是一成不变的，或许有段时间你很喜欢练习哈他，或许有段时间你又喜欢练习流瑜伽，或是喜欢练习其它的瑜伽流派，都没有关系，只要坚持练习就对了。