天冷人就懒

天气冷了，人就越来越懒。

下班回家做饭，吃好了去做核酸，回家洗漱好，就躺床上了。

这几天我有种感觉，天气冷，身体也冷，需要吃很多东西补充热能量。嘴很馋，想吃很多热乎乎的东西。昨晚吃撑了，撑的反映到脑瓜晕乎乎的，不能傻吃傻撑，还是得节制啊。免得冬天长一身膘，出了冬天脱下厚衣服就难看啰。

所以啊，人也不要太懒啦，节制饮食，吃七分饱，常散步，健康生活方式很重要的。