2024.1.31 Day388 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.出门办业务，如预期，顺利办完。

2.最终认证录音的逐字稿修改，完成。说到做到，完成提交，迎接下一个节点，2月7日的结营仪式。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.休息放松，结束忙碌的一月。

2.总结复盘，找到接下来可以赚钱的点。

【日习】学习内容，比如新知或读书笔记

1.辉哥分享补齐人生的关键短板：在我的学习生涯中，几乎所有的弱点、缺点，最后都变成了优点。只要我开始重视这些缺点、弱点，我就会投入大量的时间研究，直到逐步解决这些问题，克服恐惧，最终它们甚至变成优势。关键是真正重视，并投入时间。

2.波兰作家莱蒙特说：“一切事物都是有顺序的，如果没有顺序，那就会出错。”

3.仕明分享：当我们更多地练习回归到生生不息的中正状态时，好事就会发生。

4.飘哥分享：人要到能滋养和托举他的地方去。一个能量很高的人，他身边一定有一群能量很高的人。一个很出色的人，身边一定有一群非常出色的人。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.最终认证录音的逐字稿修改，九千多字，比论文的几万字好改一些。尤其是听录音的过程，听一遍有一遍的滋养，喜欢这样助人的方式，成人达己，收到客户发自内心的感谢，感恩。这次的体验过程很有趣，用到了奇迹时刻，摄像机视角，时间视角，人只有在美好体验中，才会更好的做改变。想起行远前天分享的，30岁之前，生命是你的设计者，30岁之后，你是你生命的设计者。现在，想过什么样的人生，取决于我们自己。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始，记录小确幸Day1491

1.晨间日志Day387完成，运动Day407完成，重启冥想放松Day370

2.感恩冉冉和芬一早分享我的文档模板，帮我解决旧电脑遇到的问题，感谢。

3.早上运动完，出门办业务，路上跟老公吃完早餐，然后到达目的地，刚好有合适的停车位，开心。

4.现在的业务很方便，不用挤到大厅，在开发公司的线上就可以办，为这样的快捷点赞。

5.开始3遍的逐字稿修改，边听录音边调整，感恩如此的机会，对话的课题很滋养。

6.休息放松穿插进行，还做了美味的午餐晚餐，感恩。

7.链接小懒，小懒的执行力超强，接着做了分享，然后效果出奇的好，小伙伴们都来链接，群里一下子好热闹，给小懒大大的赞。

8.说到做到，晚上终极认证资料准备完成，提交系统，整合营期的任务完成啦。