如何消除与别人比较后产生的落差，克服自卑成就更好的自己?

是否，当你漫步华灯初上夜未央的城市，看着路边衣着光鲜的男男女女，你油然而生一种格格不入的自卑?

是否，当你回到简陋的出租屋，拿起不属于你的钥匙，透过窗外看着对面华丽的住宅楼，你油然而生一种不如人的自卑感?

是否，当你接到父母电话，听他们讲当年与你嬉闹的同伴在哪里又买了房，几时又带他们父母出国旅游，你油然而生一种不甘心的痛苦和自卑?

你忆起久远的中学时代……

成绩单又发下来了，前排的同学正高兴大声地讨论着他们那好看的成绩。你迷迷糊糊听见了，为自己比他们低而不服，你最讨厌你看不起的人比你优秀，你悄悄握紧拳头……

回到家，父母给你讲今天出门买菜遇到谁谁谁，他的孩子考入了最好的高中，你想起来他是你的幼时伙伴，在替他高兴的同时又有些心酸……

躺在沙发上，你打开电视，看着《最强大脑》或是《中国诗词大会》，你为选手们的厉害感到惊叹，又情不自禁反观自己，生出浓浓的不如人的悲哀……

渐渐地，你越来越害怕自己比别人差，你努力学习渴望得到认可，企图将你看不起的人踩在脚下，你越来越接受不了失败，你更怕自己的努力得不到回报——

你终于撑不下去了，你开始逃避，开始玩物丧志，开始抛弃初心，在堕落的路上一去不复返……

你迷茫，空虚，恐慌，寂寞却又不知所措……

你在一个个黑夜里仰望星空，无声地呐喊你该怎么办？

不用担心，今天，我将在此以自身经历为你提出如下建议。

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请记住，你的对手不是别人，是自己

首先你要明白，绝大部分的自卑都是来源于比较，正如那句话:没有对比就没有伤害。

每个人都会潜意识地与其他人相比较，但有的人会把握分寸并以此为动力激励自己进步，也有人固执己见，不能释怀便成就了自卑。

你可能会说，我就是忍不住嫉妒别人。那么我建议你反复好好想想以下问题:

“我嫉妒别人对我有什么好处?”

“我为什么要和他（她）比较?”

“我的目标究竟为何?如此羡慕别人是否能帮助我实现自己的目标?”

诸如此类的问题当你认真思考答案时你便会想起自己的初心和梦想。

我们为什么而生活?难道不是明确自我目标并为之拼搏，为之努力，为之实现自我价值吗?

想明白这点以后，也许你会想起久远岁月里那一片蔚蓝天空的灿灿骄阳下，你稚嫩却铿锵有力的童音里那一个赤诚之梦。

逐梦路上，总免不了有一些荆棘让人迷失自我。这时候，你要好好想想你的对手不是别人而是自己。

请记住:不忘初心，方得始终。即便初心易得，始终难守。你也要在一个个无人的夜晚咬牙坚持，挺过去，你就成了自己的人生里最大的赢家。

生而为人，你总要明白一个很扎心的事实:有一些人，你终其一生也无法到达他（她）的高度，不管你如何地努力。

所谓的成功，是在自己已定的先天条件下把一些你所希望的符合甚至超出这些条件的事做好。

就好比一个出身农村的穷小伙，在贫穷的条件下努力地学习，考上好大学后找到一份不错的工作，过得比村里人都好，甚至过得比一些城里家境殷实的人还要好。尽管他的同事里还有很多比他优秀的人，但是他从不会盲目比较，他每次与竞争对手比较都会获得启发，不断进步，而不是盲目自卑。因为他明确自己的目标，懂得如何提升自我。不会把别人的优秀强加于己身，不会自己和自己过不去。如果这都算不上成功的话那什么才是?

所以，你不要盲目与优秀的人比较，也不要随意地看轻自己。你与别人比较感到自卑至少代表你渴望变得更加优秀。你只要学会将对手视为自己，不要画地自限，然后努力地去超越从前的自己。

更要学会自我接纳，自我释怀，找到合适的定位后努力做好分内之事。追逐自己的梦想坚守自我，莫强迫自己，莫固执与别人比较找气受。

举一个最近的例子，中，高考成绩出炉，你也许和别人比较差距大到你伤心，但你想一想你基于从前的你是否有超常发挥，若有，你应该高兴，而不是自卑，请端正你的比较对象。若你发挥失常，这种不定因素是没有人能主宰的，你要学会面对并接受生活的无常。只要转换比较对象，消除自卑并不难。

我个人认为学会成长，就是要学会释怀，学会接纳，学会温柔，学会做好自己，学会将自己视为对手并不断超越从前的自己……

以上便是我的看法，倘若你觉得没甚大用，你可以去看看林清玄前辈的作品（比如《人间有味是清欢》），你会感觉整颗心都平静下来，长此以往你的心境也会有所提高。

阅读好书，也不失为一个好办法，当你修身养性到一定境界，你一定会释怀，从而骨子里便会透出自信，从此摆脱自卑，成就更好的自己。

希望今后岁月，你我皆可坚守初心，明确自我目标，不再盲目比较，克服自卑，收获属于自己人生的华丽篇章。共勉!

（诚恳希望我的文章能够带给您实质性的改进，以上纯属个人看法，仅供参考，不喜勿喷。若您喜欢请关注我，我会继续不定期为您带来优质长文，谢谢您的支持!）