早睡早起自律目标制定

2020.03.03晨间日记

2020-03-03  本文已影响0人  cd31ca9d2c3b

天气:9°

纪念日:平凡的一天

3.3

任务清单

1.思考线上社区群存在的问题 怎么去优化

2.找一个同事沟通工作

3.准备抖音文案 并且发布一个作品 直播2小时

4.下午家里办公

5.在家运动跑步40分钟 俯卧撑 30个

6.看书1.5小时,记录经典的语录

改进:晚睡的习惯需要调整 作息规律

习惯养成:早睡早起

周目标·

读书《精英都是清单控》已完成

运动每周4次

每日冥想

最美好的三件事

1.看书

2.记录

3.冥想

思考·创意·未来

种一棵树最好的时间是十年前 其次是现在 !专注培训机构地推流程,为您解决实操招生难点 ️

一切的根源在于自己!

VB:倾城的彼岸

抖音:199FUAbel

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读