所有关系中，谁痛苦 谁改变

所有的关系 都源于你与自己的关系

德国心理学家海灵格曾说过“谁痛苦，谁改变”
身边很多人也会说，“我知道我该怎么做，但是我不能这么做，现实情况不允许，所以我只能维持现状”。
成长过程中改变是必然的，但是拒绝改变的原因是因为“改变远比维持现状更痛苦“。

如果承认现状就意味着承认自己的“不足”。
其实你原本并没有不足，这只是你从小到大的经历，和你从外界获得的认知告诉你，你不足，你不够完整。

所有你认为自己无法改变的背后，都根深蒂固的存在着一个你无法动摇的限制性信念和错误想法。这是头脑赖以生存的所谓安全感的来源，它会不停去维持这种错误信念的持续性。所以在你要做出改变的时候，它就会反抗、逃避、攻击。

因为它失去了熟悉的掌控感就无法再控制你。
在你能够正视自己现在所谓的不足，去看到这个点，那么你就已经是在跟过去的自己划清界限。

无论我们要面对的是个人成长或是鲜花，其根本的底层逻辑都其实在解决你与自己的关系。
你有多么坦诚的对待自己，你有多么无条件的接纳自己，你的个人成长及鲜花就会多么迅速的完成。