《21天通读焦点危机与情绪》第13天
2022-11-13 本文已影响0人
跑步遇到最好的自己
郭敏风—大荔县心理咨询协会、中原焦点团队——讲师、心理咨询师—坚持原创第(1568天)
反馈的三个阶段:赞美,桥梁,建议
赞美是肯定当事人本身及其建立有效解决方法所做的努力。赞美能支持与证实当事人的成功并巩固这些成功。甚至赞美乃可确认与强调对当事人来说,什么才是重要的部分,即使它目前是处于危机中。
桥梁乃是以连接先前的赞美以及之后要提出的建议。在赞美他们已经做到的行动之后,桥梁的说明即是让当事人他们现在正是可以做些不一样的事情的时候了,桥梁提供了一个让当事人去做建议的基本好理由。
反馈的第三个部分是给当事人一个重要、简单且容易可行的建议,建议最好是一种实验性的行动,不要变成是非做不可,非如此不可的作业或任务。