（5） 2021.4.1

站桩1小时，心轮扩展40分钟

静坐冥想40分钟  吐纳20分钟

哥哥因为轻度中风住院了，也有点神志不清，其实从小到大，哥哥的身体一直都很硬朗，有时候我还会觉得上天不公平，为什么哥哥身体这么好，而我自己经常是多病的身体，但这些哥哥真的生病了，其实我内心也是不好受的。愿哥哥早日康复，放下过去，放下包袱，愿我们兄妹情谊长长久久！