［page a day］40/100洁《正念》

［沿途的陷阱］

如果你走上正念修习的终生道路，旅程中最大的潜在障碍，毫无疑问是你思虑的心：你可能时不时地觉得你的禅修甚有进境，尤其在你超越从前的体验，感觉洋洋得意，我们很容易用禅修来助长自我膨胀的习性。你必须提醒自己：任何涂上了“我”和“我的”色彩的事，都只是你思考的瀑流，会让你远离自己的心，也远离亲身体验的纯净。

感受：我们不应该成为自己情绪的奴隶，以自己开心为正确，以自己不开心为错误，因为这样的内心是混乱的，你也看不清自己的真心，所以，放下那个追求初始化的自己，改道追求一种叫纯真的生活吧！