未老先衰

这几天脚后跟疼，到医院拍了一个片儿，结果说是骨质增生。也就是脚后跟长了骨刺。

真的不能预料自己会得什么病，衰老居然是从脚上开始。刚40多岁，感觉就像自己有了50多的感觉。

大夫给开了药，让好好休息。锻炼这是最大的问题，还是休息补觉？

太难了！每天早起做饭，送娃！