如何安排学习与休息

我们当然需要在合理保持体力的前提下，去做一些必要的工作。一味的扩大计划，过度消耗身体机能，到最后却不知道自己为何而承受这些辛苦，从而变得绝望，想要毁灭一切。这样的例子不是很多吗，真是让人感到可惜。

我始终认为，一开始做某件事时，还是在自己力所能及范围内再减少一点工作量的为好。

高村光太郎《山之四季》

有很多道理都懂了，但还不怎么会表达出来。

好好地表达情绪：就做自己想做的事情，不做自己不想做的事情，达到了自己的目的，是不是可以找一个好的理由去满足自己的愿意与不愿意呢？

可是这样我想想就会很累怎么办，因为我想做某件事的时候解释完我可能就没有做的乐趣了，如果我不想做某些事解释起来麻烦的还不如去做呢……