二月复盘
二月,不同寻常,跟往年不一样,我们没有开学,却只能呆在家里,呆在家里学习。这种感觉,少了和同学的交流,把人与人隔离开了。接下来,我来总结一下,这次疫情宅在家的学习情况。我的复盘分为三点,分别是,大目标,小目标,本月缺优点,下月计划。
月目标
我这个月的目标是,每天早睡早起,我在早睡方面完成得非常不好,预计是九点半睡觉,实际一般是在十点左右才睡觉。但是早起还是做的不错的,下个月每天早上要保持十分钟的冥想(听古典音乐)。总体完成不错,继续保持
小目标
1.阅读: 我这个月的阅读完成的不怎么好,基本是想读书就读书,如果有突发事情,基本就不阅读了。主要原因是,弹性时间不够,每天晚上,基本要被妈妈占去半个小时,下个月每天要坚持阅读半个小时,加上写读书笔记。(从讲作业到结束制定一个25分钟番茄钟)
2.跑步:我最近坚持了三天的跑步,觉得效果非常好,下个月要坚持20天,下雨天在家做无氧运动,打乒乓球,台球,练投篮。
3.写计划:我每天早上都会写计划,但是总感觉没什么效果,我会把所有基本任务都列在清单上,而计划上只写青蛙,重要的行程,可能发生的突发事件,有哪些事有可能完不成?并做好留白,日程安排。而且要把它挂在显眼的地方,可以做成像日历一样,摆在眼前。每天吃饭前一定要看。每天晚饭后,听一首歌曲
4.关于课外学习:关于这部分内容,我发现课内的所有课外学习基本都能完成,但是课内外的那种就完不成了,比如说学英语,听书,英语阅读,练字……我想了一下,主要原因就是任务安排太多,找不到哪个是重点,从而无法去完成,就算完成了,也没有太多成就感。下个月,我只学三个方面,课内学习是:奥数,古诗词,阅读训练,小古文(录音喜马拉雅)。课外学习是,学英语,学口琴,听故事,练字,写作,演讲(中英文),录喜马拉雅故事。周末学编程,素描和摄影以及象棋,演讲,看一部英语原创电影,去户外散步,爬山,郊游。(每周主要攻克一个课外任务,比如说英语,练字,保证一周必须完成)
关于优缺点
优点:本月已找到了自己的不足,而且能量满满,很棒
在演讲方面优势很大,下月继续保持。
校长送了我一本书,上面写着,伟人之所以伟大,是因为他立志要伟大。我非常紧张,也很骄傲。
缺点:1.记录事情的次数不够多,没有记录就没有发生,下个月要对:阅读,番茄,优秀作业,成功发生的事情,没有完成的事情(拖了很久的青蛙,问题),运动,录音,日记,每周要坚持的目标。
2. 对于一些青蛙,会拖很久。这个时候,任何作业写完时,除了课内作业,阅读和运动,第四个优先级就是这个任务,青蛙,每天留足一个小时处理,第五个优先级才是课外的学习(包括课内)。处理青蛙之前,制定一个免打扰时段,一个小时,关掉所有消息,手机放在外面,做完一切想做的事,开始工作。
3.对于周末的安排,还不够规律。我基本对是一到周末,就很难去静下心来工作。高效时段只有两个,那就是星期六早上的三小时,以及星期天早上一小时,下午两小时。晚上是用来复盘,做授勋仪式的,也包括预习,下个星期的了解。一般其中一个三小时,我会用来写作业,复习。而另一个,一般是用来写作,做周末的青蛙,上课外学习班。剩余时间全部用来学做自己想做的事。
4.留白时间不够
这点很关键,是我青蛙没完成的重要原因,因为你的时间经常被家庭时间所占有,所以我每天基本要为这点时间留出一个小时,这就是弹性时间。但上个月我基本没有留过,所以说,有几只很简单的青蛙拖了很久,最后崩溃了。下月每天有一个小时的弹性时间。应该还要为家庭时间再加半小时。
下月计划
大目标:每天录一个故事
小目标:写日记
学英语
运动,阅读
金句:伟大之人之所以伟大,是因为他立志要伟大
以上就是我的二月复盘,让我们再下个月继续努力。