读“如何想到又做到”

        一直以来想利用业余时间提高自己，学些东西。但是时间也付出了，杂七杂八的兴趣搞了不少，但没有规划积累，很多东西都是一腔热血，没有坚持下来。现在开始，把做的东西记录下来，规划起来，将来也是笔美好回忆。

        今天在kindle上读了本书《如何想到又做到》，把读书笔记记录下来。

        书中从一个例子入手，讲到要达成目标就需要坚持到底。 坚持到底，可以通过两个步骤来实现。

      第一步， 确定我们要改变或做的事情的行为，自动行为、冲动行为、常见行为。

      第二步，根据具体的行为，来分配七种武器的侧重点。通过"七中武器"的力量，达到持久改变的目的。

        下面是每种行为的具体侧重点：

自动行为：

［极容易3，    反复铭刻3 ］

［行动在前1，致命吸引1 ］

冲动行为：

［极容易3，    反复铭刻3］

［行动在前2，致命吸引2］

［阶梯模型1,  社交磁力1,  要事为先1］

常见行为：

［社交磁力3,］

［阶梯模型2,    要事为先2，极容易2，反复铭刻2，致命吸引2］

［行动在前1］

今天只读了一章，后面每天读一章。并确定个目标，来实践书中的这些方法。