动态静心2第二天

          喝半杯温水。第一阶急促呼气喉咙干，发热，接着脖子发热。第二阶爱抚全身，揉搓，瞌长头，全身发热。第三阶跳跃，“hoo”的起劲儿，被老公一嗓门打断，心情烦躁，看来还得修炼，心理边界很容易被别人侵入。第四阶静坐垫子，胡思乱想，（乱想静心）。第五阶随音乐起舞，倍受影响！                              感恩曾老师无私奉献，同伴陪伴，有温暖有力量！