加班那些事儿

有次去面访一个客户，是个法律顾问，说她正在找一个合作伙伴，她有个朋友做了一个法律咨询网站，经常会有一些法律文件需要翻译。但是每次任务都很紧急，比如几万字需要一晚上出来，需要你们配合加班。我回答说，经常需要处理急件对我们来说会有些困难，因为我们公司的译员不适应长时间加班，尤其是通宵达旦的那种。

她听后颇为不屑，说干我们这行的没有不加班的。后来就没有下文了。我安慰自己说，也许她那个网站根本就没办起来。不过不管这样说，对于这些不可能完成的任务，或者需要严重透支健康的业务，还是宁可不要。

曾经我工作的地方都盛行加班文化，那些下班以后留着不走的已经不算啥了，基本每次我们打算开溜，领导就会以各种名目，什么培训啦，开会啦，有件事还需要再做一下啦等等，把我们留在公司。晚上七八点回家还算早的。后来发现原来这家公司还算仁慈的，更厉害的就不仅仅是晚点回去的问题了，而是让你根本回不去，就算回去了也有做不完的工作，干到凌晨一二点算是早的，干到第二天早上太阳重新升起也时常发生。

于是，当我自己变成领导者之后，我就对手下有些不满了，特别是一个也同我一样经历过严酷摧残的同事。我说，你为什么就不能加加班呢？现在哪家公司不加班，国企还加班呢。他义正严辞地回答道，可那是不正常现象啊，既然劳动法规定每天工作八小时就有它的道理，说明超出这个时间人的精力就透支了。

我被他这么一说，也觉得无从反驳，就好像当你想做一件坏事，然后安慰自己说，别人都这么干，有个人跳出来说，不能因为别人都这么干你就可以心安理得，甚至以为这是件好事。我后来也逼迫他加了两次班，但加虽加了，第二天精神萎靡（也有可能是装的），嚷嚷着脑子不够用了，昨天加班伤到了。

时间久了，加班这件事也就基本从我们这里抹去了。我自己也加不动，八点以后就感觉疲劳，九点以后明显感觉头脑发胀发紧，伴随而来的很有可能是失眠，或就算睡一觉，第二天早上醒来依然精神不好。

当然，这多半也是因为我们的这属于高强度脑力活，如果是简单的打打字，收发邮件是不至于的，但如果没有特殊情况，半夜里收发什么邮件呢？我后来发现，有些在白天被我视作很轻松的事，比如在线查些资料什么的或学习一些简单的东西，放到半夜里就完全不是这么回事了。我这里的半夜不是指两三点，而仅仅是十点以后。我的大脑会认为这是一种负荷，导致的直接结果就是难以入睡，因为你把它调动起来了，它变得活跃了。

几次一来我就偃旗息鼓了，争取晚上的这点时间，其实只会牺牲更多白天的时间，白天头疼，情绪紧张或低落，严重影响工作进度不说，整个人还特别难受。你真的有那么多工作需要做吗？以至于白天八小时都不够——当然特殊行业除外，有些必须是晚上做的。

其实一个人真正好的状态，一天之中也就那么几个小时，像我们这种需要高度集中精力的工种，你会感觉到连续工作时间久了，大脑就开始抗拒，不怎么配合了。你可以强制它继续干，但后面几天它会给你看颜色，就像一个人做了许多体力活后，第二天开始肌肉酸痛。当然一直做肌肉会慢慢适应，但无论如何，疲劳感永还是会有的。

所以，对于那些可能需要严重透支自己或他人健康的活，无论报酬多么丰厚，我觉得还是少接为妙，单从钱的角度来看也是不怎么划算的，加班到半夜或凌晨甚至通宵，基本第二天就废了，还浑身难受，对身体有没有长远的负影响还不清楚，短时间应该不会，时间久了肯定会有。