2021-3-9晨间日记
2021-03-09 本文已影响0人
loislane007
今天是什么日子
起床：7：00
就寝：11：00
天气：梅雨天继续
心情：不错
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1 - 英语听读正音
2 - 日更
3 - 学习cyber的使用和扫射性知识，明白了什么是乌托邦
改进：
1 - 吃相
习惯养成：英语思维
吃东西注意吃相
控制饮食
周目标·完成进度
1 - 英语综合能力持续提高
2 - 不良的吃相改善很多
学习·信息·阅读
乌托邦与科幻电影和小说的关联
健康·饮食·锻炼
潮湿天气容易造成体内湿气
控制饮食
天气不好，只适合身体拉伸和拍打
颈椎不适，得摸索出合适和有效的改善方法
人际·家人·朋友
注意说话和表达
工作·思考
我发现我一天中，到了下午精神会有些劳累，此时跟人聊天很容易表现出耐不住的擦枪走火，言语表现得过于犀利。不好
应提醒自己，午后到夜晚睡觉前，控制好情绪，放松神经，避免语言表达上太过于直接。
最美好的三件事
1.英语天天进步
2.坚持日更和写文，磨炼思路和文笔，也引导自己去关注写文
3.与Peter的合作有新进展
