389.“麦拉宾法则” 在教育孩子方面的应用。
2022-05-03 本文已影响0人
青青的世界
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心理学上有一个法则叫“麦拉宾法则”,也叫“7/38/55定律”。
讲的是:我们在和一个人交流时,对方感知到的信息!
55%是通过看——比如我们的手势、表情、态度、肢体语言等;
38%是通过听,比如我们说话时的语调、语气、速度、声音大小等;
只有剩下的7%,才是纯粹说的具体内容。
也就是说,我们跟孩子讲道理时,他真正能听到的,只有7%。而剩下的93%,他是在看你的肢体语言和听你的语气语调。
看到这个心理效应,回想我们是如何跟孩子交流的呢?
比如孩子犯错误时,当我们与孩子讲道理时,他接受到的内容93%都不是你讲的道理,而是你的肢体语言和语气语调。当我们的肢体语言和语气语调是愤怒的、吼叫的,孩子的大脑察觉到的是危险,他的反应是:攻击、逃跑、呆住。小孩子会呆住,大孩子会选择逃跑——听不见(左耳朵进右耳朵出),严重的就是攻击——顶嘴甚至于攻击父母。
所以,老师或家长遇到必须指责孩子的时候,此时若表现出负面的责备态度(语调、表情和肢体),那么即使口口声声说是“为你好”,孩子也会呈现本能性的防卫状态而听不进去、更不会改进;相对地如果采用真诚、同理而关怀的态度(语调、表情和肢体),那么即使内容是在指责孩子,他也能感受到你的用心,较能接受你的 教导,也较可能产生改变。