沟通

2019-04-16  本文已影响0人  一个会笔迹分析懂保险的大仙

状态不好的时候,连卡牌也不会欺骗你。

沟通

在被教练过程中,我慢慢意识到一些工作和生活中的问题其实都源于沟通的黑洞。我说了很多“我认为“/“我觉得”,而当教练问我,你有没有跟对方讲过你的感受和想法。我发现我并没有。我觉察到,其实所有的场景都只是我自己想象出来的,而当能量相对比较弱,又不够成熟的时候,就很容易泛化到其他一些事情,产生一些自我否定的负面情绪。

嗯。

不断自我觉察,相信沟通的力量。

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