自律的重要性

最近很多时间都在家办公，少了很多运动的时间，每天一做就是几个小时，渐渐的感觉越来越不想动了，身上的肉也越来越多了，其实空闲时间很多，因为最近上班不是很忙，心里想着要运动，但是总是做不起来。

看着肚子上越来越多的脂肪，真的是煎熬，感觉走起路来都有点累赘，跟妈妈打电话，她说年轻不注重身材等到老了就很难减了，让我定个闹钟早上起来好好锻炼。嘴上振振有词的答应了，然而。。

最终还是没能战胜自己，吃零食，睡懒觉一个都没落下，内心有种声音说你不能再这样了，又有另一个魔鬼悄悄的战胜了所有，说人生要及时行乐，真的很佩服那些能自律的人，不知道到底是什么样的勇气能坚持每天锻炼或者跑步，自律说起来容易，做起来是真难。