#笃行日志#非暴力沟通day2

通当中对方需求的不同可能会带来沟通的错位。

我们在5天沟通实践营当中，发生了这样的事情：

孩子完成了一个练习，妈妈刚刚才接过东西，

就着急着问妈妈：妈妈，我写得很棒吧？

妈妈回复：我们先来看看再说。

看得出来，孩子很希望得到欣赏；

而妈妈呢？则希望公正地评价。

于是，在沟通上的呈现，就有点错位的感觉。

我们不妨尝试看到自己的同时，也尝试看到对方。

褒有自己的同时，也给予对方支持～

或许，事情会有所不同

我们可以分两步走：

第一步，（也是最难的一步）看到自己的需求，同时，看到对方的需求。

第二步，表达了自己后，表达，我看见你的需求了。

或者先表达：我看到你的需求了，而后再表达自己的（当对方需求、情绪很强烈的时候，先关注对方比较管用）。